Játék a szóbeli eszközökkel - 37.rész

Játék a szóbeli eszközökkel - 37.hét

A választás teremt.

Biztos sokat hallottátok már ezt a mondatot. Viszont van, hogy sokszor hallunk valamit, azonban mégsem “megy be” úgy igazán a tudatunkba.

Ezért a következő héten ezzel fogunk foglalkozni.

Mit választasz itt és most? Mit szeretnél teremteni a választásoddal?

Az egész napunk választások sorozatából áll. Minden pillanatban ezt tesszük, csak észre sem vesszük.

És itt meg is jegyezném azt az aprócska tényt, hogy a “nem választás” is egy választás.

Mi lenne, ha most több tudatosságot vinnénk ebbe bele az elkövetkező héten?

Elindult az új év, sőt, már el is telt belőle az első hét.

Ilyenkor sokan kötnek fogadalmakat, vagy szeretnének az életmódjukon változtatni, lefogyni, izmosodni, rendszeres mozgást bevezetni, másmilyen kapcsolatokat teremteni, tudatosabbnak lenni minden területen.

Az év elején nagy vehemenciával szokott nekifutni mindenki, aztán valahogy elfogy a lelkesedés és a lendület.

Mi lenne, ha idén ahelyett, hogy kérdések nélkül követnétek egy ilyen újévi fogadalmat, inkább azzal támogatnád magad 2024-ben, hogy minden reggel megkérdezed magadtól, hogy mit választhatsz ma, ami a legtáplálóbb lenne a tested és a lényed számára? Milyen választásokat hozhatsz, amik egy nagyszerűbb jövőt teremtenek?

Megkérdeznéd például a testedet, hogy ma mit szeretne és mi működne a számára a legjobban? Mi lenne a legtámogatóbb az ő számára?

Legyen szó akár ételről, italról, mozgásról, öltözködésről, napközbeni feladatokról, munkáról, hobbiról, találkozóról, bármiről.

És természetesen magadat is, az üzletedet is vagy akár a munkádat.

A kérdések mellé pedig erre a hétre a következő lesz a gyakorlatunk:

Minden reggel nézd meg, milyennek szeretnéd látni a napodat. És válaszd is azt!

Majd ki is mondhatod, akár hangosan, hogy

• Ma a könnyedséget választom!

• Ma a lelkesedést választom!

• Ma a boldogságot választom!

• Ma az örömöt választom!

• Ma a vidámságot, játékosságot választom!

• És így tovább

Úgyhogy idén is JÁTÉKRA FEL!

És ne feledd! Nem számít, hogy mi volt tegnap. Az számít, hogy mit választasz ma, mert egy picike választás is képes megváltoztatni az univerzumot és új világokat teremteni!

2024.01.07.