Játék a szóbeli eszközökkel - 15.rész

15. hét - Játék a szóbeli eszközökkel - BIZALOM Ma és az elkövetkező héten a Bizalommal fogunk foglalkozni. Az intimitás 5 eleméből a másodikkal. A kérdésünk hozzá: Mire és merre irányítsam a figyelmemet ma?

Az eszköz pedig: Bízz magadban! A múlt hét után úgy éreztem, hogy szuper lenne ezzel a témával továbbmenni. A kérdés azt támogatja, hogy oda vidd a fókuszod, ami abban segít, hogy elérd azt az életet, amit szeretnél, amire vágysz és ami elérhető a számodra. Minden nap ezer feladat pörög a fejünkben. Ezért aztán a figyelmünk akarva és akaratlanul is megoszlik, szokták úgy is mondani, hogy szétforgácsolódik. Van persze olyan, amikor ez hasznos, mert ha "jól el és le van foglalva" az elménk, akkor nem megyünk annyit az önbántalmazásba és nem szabotáljuk magunkat. Ellenben van az a szint, aminél már sajnos elviszi a fókuszt azokról a dolgokról is, amik viszont előrelendítenék az üzletet, a családi dolgokat és minden mást is az életünk különböző területein, emellett még frusztrálttá is teszik az embert, mert olyan, mintha a 100 elvégzett feladat utána még mindig 1000 lenne, sőt még hozzáadódik minden elvégzett munka után plusz néhány újabb teendő. Mintha soha nem érne véget és az egész nap egy taposómalom és mókuskerék váltakozása lenne. Szerintem is szuper amúgy, ha több dologgal foglalkozunk egyszerre, de közben bízni kell magunkban és az éberségünkben, és követni az energiát, hogy mikor, minek van szüksége a figyelmünkre és mik azok, amiknek épp nincs, vagy nem olyan mértékben. Nem kell mindent azonnal megoldani és azonnal megcsinálni. Van, hogy az teremt többet, ha relaxálunk egy jót. Tehát ezen a héten tedd fel a kérdést minden reggel: Merre vigyem és minek van szüksége a figyelmemre? Mire irányítsam a fókuszomat ma, ami azt az életet teremti és ahhoz hozzájárulás, amit élni szeretnék? És utána bízz meg abban, ami jön! Pl.ha nem aznap kell valamit s.o.s. megoldani a munka mellett, vagy kitakarítani, hajtogatni, kertet gondozni, kutyát fürdetni, autót lemosni és kitakarítani - kivéve, ha ezek épp feltöltenek és nem a frusztráltság miatt csinálnád, meg mert "kell" -, viszont már így is kora reggel a fejeden pörögsz, akkor tedd fel a kérdést és haladj abban a sorrendben a teendőkkel, amit az éberséged súg. Hidd el, hogy sokkal produktívabb leszel és örömtelibb, élvezetesebb, könnyedebb lesz az egész napod. És nem utolsó sorban általában ilyenkor sokkal gyorsabban és gördülékenyebben megy minden, mert ott van hozzá az energia. Igaz ez a munkára, a családi programokra, azok előkészületeire, a takarításra, a nyári szelektálásokra (ruhák, konyhaszekrény, fürdőszobai mütyűrök, gyerekek játékai, stb.), de még hosszasan sorolhatnám. Úgyhogy LÉGY KÉRDÉSBEN! Könnyed, örömteli és ragyogó napokat mindenkinek!

2023.08.02.