Játék a szóbeli eszközökkel - 3.rész

Az e heti eszközök kiválasztása igencsak érdekes volt.

Azt éreztem, hogy nehéz választanom, mert túl sok szuper kérdés és szóbeli eszköz van, amik mind fantasztikusak és szeretném az összeset megosztani veletek. Így telt-múlt az idő és még mindig nem tudtam, hogy melyik lesz az a páros, ami ma kikerül ide.

De végül sikerült, úgyhogy lássuk is az elsőt:

- Mi ez?

Ehhez némi folytatást még írok ide az elejére is, a magyarázat pedig lentebb lesz megtalálható.

Ha úgy érzed, hogy "zavar van az erőben", akkor tedd fel ezt a kérdést:

Mi ez?

És utána folytasd a következőkkel:

Mit tehetek vele? Meg tudom változtatni?

Ha igen, hogyan tudom megváltoztatni?

Ha pedig nem, akkor jöhet a már jól ismert előző heti kérdésünk, hogy:

Kihez tartozik ez? És visszaküldeni oda, ahonnan jött, tudatosságot hozzácsatolva. ​ A második eszköz erre a hétre pedig:

- Érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Akkor jöjjenek az eszközök kicsit bővebben: ​ Ahogy már fentebb is írtam, amikor megjelenik bennünk valami furcsa érzés, például frusztráltság, szomorúság vagy feszültebbnek érezzük magunkat, annak ellenére, hogy kívülről nézve nem is lenne igazán indokolt - én ilyenkor sokszor érzem azt, hogy mintha nem is önmagam lennék -, akkor érdemes feltenni ezeket a kérdéseket:

1 - Mi ez?

• Mit tehetek vele? • Meg tudom-e változtatni? • Ha igen, hogyan tudom megváltoztatni?

Ha pedig az a válasz/éberség jön, hogy nem tudom megváltoztatni, akkor folytathatjuk az előző héten tesztelt kérdésünkkel:

•Kihez tartozik ez? És visszaküldjük oda, ahonnan jött, tudatosságot hozzácsatolva.

Ez utóbbi azért is "hasznos", mert így minket is jobb érzéssel tölt el az, hogy nem "csak úgy visszaküldjük valakinek/valaminek a trutyit", hanem ő is éberséget szerezhet ezzel kapcsolatban, hogy hogyan tudná megváltoztatni azt.

A kérdésekre itt sem várunk egzakt választ - persze az is érkezhet -, inkább csak egy érzést és éberséget a körülötte lévő és ezzel kapcsolatos energiákra, hogy mi van ez az egész furcsaság mögött valójában, amit eddig nem vettünk észre vagy nem voltunk hajlandóak észrevenni.

2 - Érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom

Ez az eszköz pedig abban segít, hogy ha van egy konkrét és masszív nézőpontom valamiről és ez például nem egyezik másnak a nézőpontjával vagy netán az én saját elképzelésemmel ezzel kapcsolatban, hogy mi lenne a helyes, helytelen, jó vagy rossz, akkor kikulcsolja ezeket a bekategorizálásokat és rávilágít egy másik perspektívából, ami szinte minden esetben kikönnyíti az adott helyzetet, véleményt, nézőpontot, ítéletet. ​ Úgyhogy hajrá! ​ Gyertek, játszunk és teszteljük együtt ezeket az eszközöket. Még a végén az egész napunk és hetünk könnyed, örömteli és ragyogó lesz. 2023.05.10.